Ritrova il Tuo Centro.
Inizia dal Corpo
Ascolta l’Anima.
Emozioni, Fitness, Nutrizione
Un weekend per risvegliare la tua energia e vivere un’esperienza che ti riporta a casa.
Emozioni, Fitness, Nutrizione
Cos'è Alchimia del Benessere
Un percorso che ti trasforma. Dall’interno.
Alchimia del Benessere è un viaggio in 3 weekend tra corpo, emozioni, nutrizione e consapevolezza.
Un percorso esperienziale che ti accompagna a ritrovare equilibrio, energia e chiarezza, attraverso pratiche olistiche, movimento e ascolto.
Movimento funzionale & fitness emozionale
Ti muovi non per dovere, ma per piacere. Scopri il corpo come via di espressione e vitalità, tra tono muscolare e leggerezza emotiva.
Nutrizione consapevole e biologia del cibo
Impara a nutrirti ascoltandoti. Nessuna dieta, solo scelte che rispettano il tuo corpo e migliorano la tua energia.
Professionalità, accoglienza e magia
Un team preparato e umano ti accompagna con empatia, competenza e un pizzico di quella magia che nasce dall’incontro autentico.
Esperienze emotive e cerchi di trasformazione
Lascia andare ciò che non ti serve più. Vivi il potere del cerchio, condividi, ricevi, rinnova la tua visione di te.
Un’esperienza immersiva per persone in trasformazione: movimento, nutrizione, emozioni e pratiche olistiche si fondono in un percorso potente, accogliente e rigenerante.
"La forma ideale nasce da dentro, quando corpo e anima si incontrano."
Ogni weekend è un passo nel tuo percorso di trasformazione:
corpo, mente ed emozioni in armonia.
Un Viaggio in Tre Tappe
verso il Tuo Benessere Integrato
Puoi partecipare anche a un solo weekend, ma ogni tappa fa parte di un viaggio profondo.
16-17 Maggio
Detox e Metabolismo
11-12 Luglio
Equilibrio Corpo Emozioni
4-5-6 Settembre
Piacersi, Piacere ed Eros
Scopri Alchimia, dalla voce di chi l’ha creata
Un messaggio diretto da Vanessa per capire davvero cosa ti aspetta.
Dedicato a chi sente che è arrivato il momento di ritrovarsi.
Perché questo percorso può cambiarti la vita
Ritrovi il contatto col tuo corpo
Ti muovi con piacere, riscoprendo sensazioni dimenticate e il potere della presenza.
Scopri nuove risorse interiori
Forza, intuizione, visione. Riconnettersi dentro apre possibilità fuori.
Ti liberi da ciò che ti appesantisce
Emozioni bloccate, pensieri ricorrenti, pesantezze nel corpo. Qui impari a lasciar andare.
Incontri persone affini e professionisti autentici
Condividi il tuo cammino in uno spazio sicuro, guidata da chi ha davvero a cuore il tuo benessere.
Ogni trasformazione inizia da un sì detto a sé stessi.
Lascia che siano le immagini e le voci a raccontarti cosa succede.
Dentro Alchimia del Benessere
Scopri chi ti accompagnerà durante il percorso: ascolta le loro voci, conosci la loro esperienza.
Il programma
del weekend
Ogni giornata è pensata per guidarti in un viaggio armonico tra corpo, emozioni e nutrizione. Ritrova energia e centratura attraverso un’esperienza strutturata ma flessibile.
Sabato
07.00 – Morning routine (facoltativa)
08.45 – Attivazione del corpo (il movimento come strumento metabolico)
09.15 – Colazione nutriente
10.00 – Biologia della nutrizione
11.00 – Tone Up session
Pausa caffè consapevole
12.15 – Esperienza olistica
13.30 – Pranzo consapevole
15.00 – Viaggio attraverso le emozioni
16.00 – Laboratorio esperienziale
Break tisane / snack
17.30 – Fitness session
17.45 – Speed date con i professionisti
20.00 – Cena tematica
21.00 – Sessione emozioni oppure spazio musica/danza (facoltativo)
Domenica
07.00 – Morning routine (facoltativa)
08.45 – Attivazione del corpo
09.15 – Colazione nutriente
10.00 – Biologia della nutrizione
11.00 – Fitness session
Pausa caffè consapevole
12.15 – Esperienza olistica
13.30 – Pranzo consapevole
15.00 – Appuntamento con le emozioni
16.30 – Speed date con i professionisti
Break tisane / snack
18.15 – Cerchio di chiusura
Tutti i pasti saranno commentati e spiegati dalla Dott.ssa Caterina Giannini, Biologa Nutrizionista.
A volte il cambiamento comincia con un respiro.
Alchimia del Benessere è uno spazio dove puoi finalmente fermarti.
Per sentire, senza filtri. Per tornare a casa: dentro di te.
Ogni attività
ha un senso.
Ogni momento è per te.
Nulla è lasciato al caso.
Ogni attività è parte di un flusso che ti accompagna nel corpo, nelle emozioni, nel respiro.
Per sentirti meglio. Subito.
Risveglio con movimento dolce e consapevole
Per attivare corpo e presenza, con gentilezza.
Esperienze olistiche e trattamenti riequilibranti
Ritrovare armonia con il tocco, l’energia e il respiro.
Colazioni funzionali e momenti di educazione alimentare
Colazioni funzionali e momenti di educazione alimentare
Laboratori sulle emozioni e cerchi di ascolto
Esprimere, accogliere, condividere. Senza filtri.
Esperienze olistiche e trattamenti riequilibranti
Ritrovare armonia con il tocco, l’energia e il respiro.
Cene tematiche e serate libere con musica o danza
Piacere, libertà, connessione. In uno spazio protetto.
Un team multidisciplinare, accogliente e presente.
Le persone che saranno lì per te
Ogni persona ha bisogno di sentirsi accolta. Qui troverai professionisti che ti accompagnano con cura, empatia e competenza
Alessio Pastorino
Massaggiatore e Business Coach
Cristina Conte
Life Coach e Operatore del Benessere
Daniele Merola
Fisioterapista e Life Style Longevity Coach
Antonello D’Ovidio
Odontoiatra e Omotossicologo
Daniele Orta
Orthobionomista e Psicomotricista
Sara Castagnini
Operatrice olistica
Vanni Favarotto
Osteokinesiologo
Giorgia Fenocchio
Medico psicoterapeuta e Agopuntore
Alessandra Baruffato
Medico e Nutrizionista
Costi e formule
Nessun vincolo, massima libertà.
Puoi partecipare a un solo weekend
o scegliere il percorso completo per vivere un cambiamento profondo.
1 weekend
Prova l’esperienza completa in una singola tappa a tua scelta-
Esperienza con professionisti italiani
-
Spazi per colloqui personali
-
Tutti i pasti inclusi
4-5-6 Settembre
Un weekend dedicato aPiacersi Piacere ed Eros
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Esperienza con professionisti italiani
-
Spazi per colloqui personali
-
Tutti i pasti inclusi
2 weekend
La tua esperienza di benessereZa maggio e luglio
-
Esperienza con professionisti italiani
-
Spazi per colloqui personali
-
Tutti i pasti inclusi
Il vaggio completo
Vivi la tua esperienza conAlchimia del Benessere al 100%
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Esperienza con professionisti italiani
-
Spazi per colloqui personali
-
Tutti i pasti inclusi
Posti limitati, max 20 persone per weekend
Vuoi condividere l'esperienza con qualcuno?
Porta un amico/a ed entrambe le quote sono scontate del 10%!
La quota di iscrizione comprende il tesseramento (15 euro) all'Ente di Promozione Sportiva ACSI, che garantisce la copertura assicurativa. Il tesseramento, valido fino al 31/12/2026, è subordinato alla presentazione di un certificato medico sportivo non agonistico.
Dove si svolge l’esperienza
Un luogo immersivo, a contatto con la natura
Tutti i weekend si svolgono presso il Freeride Outdoor Village di Finale Ligure, in uno spazio immerso nel verde, dove corpo e mente si riconnettono naturalmente.
È possibile pernottare con la propria tenda direttamente in struttura, al prezzo speciale di 10€ a notte, oppure scegliere una delle soluzioni convenzionate nei dintorni.
Lo senti dentro che è il tuo momento se…
Ti senti disorientato, disconnesso o bloccato
…e desideri ritrovare chiarezza, vitalità e respiro.
Vuoi vivere un’esperienza autentica, senza giudizio
…per smettere di dover dimostrare e iniziare ad ascoltarti.
Senti il bisogno di ritrovare centratura e energia
…per rientrare nel corpo, nel presente, nella tua direzione.
Stai cercando qualcosa di vero, profondo, trasformativo
…non un corso, ma un’esperienza che ti lasci il segno.
Ottieni anche la qualifica di Mental Coach Sportivo
Se partecipi all’intero percorso, hai la possibilità di ottenere la qualifica ufficiale di Mental Coach Sportivo, riconosciuta dal CONI e rilasciata da ACSI.
Questa figura professionale aiuta atleti e persone a migliorare performance, concentrazione e gestione emotiva.
Per ottenerla è richiesto:
• il completamento del percorso
• una prova finale
• un versamento di €100 per le spese di segreteria ACSI
Questa certificazione è facoltativa e pensata per chi desidera portare ciò che ha imparato anche nel mondo professionale o sportivo.
Ti starai chiedendo…
Qui trovi le risposte ai dubbi più comuni.
Se ti resta qualche domanda, scrivici su WhatsApp: siamo qui per te.
Serve esperienza per partecipare?
Assolutamente no. Il percorso è aperto a tutti, anche se non hai mai fatto attività simili. Ogni proposta è guidata e adattabile al tuo ritmo.
Posso partecipare anche a un solo weekend?
Sì. Ogni weekend è un’esperienza autonoma, anche se consigliamo di vivere l’intero percorso per una trasformazione completa.
Dove si svolgono gli incontri?
A Finale Ligure (SV), in spazi immersi nella natura e facilmente raggiungibili. Riceverai tutte le info logistiche dopo l’iscrizione.
Cosa devo portare?
Abbigliamento comodo, tappetino, borraccia, una mente aperta. E un pizzico di curiosità.
Cosa succede dopo che mi iscrivo?
Ti invieremo una mail di conferma e ti contatteremo personalmente per completare l’iscrizione, rispondere a eventuali domande e prepararti al meglio.
Ci sono sconti o promozioni?
Sì, è attiva la promo porta un amico -10%. Inoltre, chi sceglie l’intero percorso ha un risparmio progressivo.
Ogni trasformazione inizia da una scelta.
È il tuo momento di iniziare da te?
Prenota il tuo posto nel prossimo weekend o scrivici per qualsiasi dubbio.
Siamo qui per accompagnarti, passo dopo passo.
Posti limitati, massimo 20 partecipanti per weekend.